Gütersloher Turnverein von 1879 e.V. – Abteilung Judo
von 1879 e.V. – Abteilung Judo

Aktion “TRIMM dich mit JÛDÔ”

Mittwoch, 04.09.2013:
Aktion “TRIMM dich mit JÛDÔ”

Unsere Jûdôka der Altersstufen U15 und älter starteten am Mittwoch, 04.09. mit der Aktion “TRIMM dich mit JÛDÔ” in das dritte Trainings-Trimester. Von der Kreisverwaltung Gütersloh liefen die Teilnehmenden an der Dalke entlang zum Rieger-Park und zurück.

 

Schlagabwehr

 

Kraftuebung

 

Unterwegs wurden an verschiedenen Stationen Judo-Übungen absolviert. Inhalte waren Schlag- und Tritttechniken und deren jûdô-gemäße Abwehr sowie Kräftigungs- und Dehnübungen mittels Jû-no-kata.

 

05.09.2013, Autor und Fotos: Carsten Stiller